■スウェディッシュマッサージって何？

スウェディッシュマッサージは日本ではまだあまり知られていないので、

今これを読んでくれているあなたも、「初めて知った！」とお思いかもしれません。

でも実は、スウェディッシュマッサージは現存するすべてのマッサージの

基本となったものだと言われており、

別名「クラシックマッサージ」「古典マッサージ」と言われる所以もそこにあります。

およそ２００年前にスウェーデン生まれのお医者さんによって確立された後、

多くの研究者によって科学的研究が進められ、筋肉療法として構築されてきました。

現代ではフルマラソンのゴール地点で疲労回復のために行われるなど、スポーツマッサージとして認知され、

更には体だけでなく心の癒しへの効果が認められてベビーマッサージなどのタッチセラピーとしても

発展を続けています。

■どんな効果があるの？

最大の特徴は、血流が促され、体温が上がり、自己治癒力が高まるということです。
日本人の多くが、血流の停滞や冷えが原因の慢性的な凝りに悩まされていますので、
日本人にこそぴったりのボディメンテナンスだと言えます。

又、体温が上がると人はオーガズムに達しやすくなります。
セックスの際、スウェディッシュマッサージをいつもの前戯に組み合わせるだけでも
パートナーの反応が激変し、性生活が向上するのを実感できることでしょう。

スウェディッシュマッサージの効果は、長い歴史の中で、
科学や医学の発展と共に徐々に明らかになってきました。
疲れや筋肉の凝りを取り除くことはもちろん、
このように免疫力アップやホルモンバランスの調整などの効果も報告されており、
欧米では保険適応もされていることが、何よりの品質保証と言えます。

そして、精神面においても大きな効果があると言われているのも、もう１つの特徴。

近年の研究によると、スウェディッシュマッサージを行なうことで
副交感神経優位の状態への移行と共に、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンホルモンや
モルヒネの6倍も鎮痛効果があるβエンドルフィン等の分泌促進、リンパ球(NK細胞など)の増加などが確認され、
医学的にも自己免疫機能を活性化させる効果があるということが証明されています。

ちなみに、オキシトシンホルモンは女性がオーガズムに達した時にも大量に放出されることがわかっており、
男女の愛情を深めるためには必要不可欠なホルモンなのです。

効果が1ヶ月持続するとも言われているスウェディッシュマッサージを日常習慣に取り入れることで
心と体の健康を保ちながら、パートナーとの絆をより深められることが期待できます。

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■スウェーデンの性事情

スウェーデンは有名な性の先進国であり、性についてとても寛容な国です。
７歳から性教育が始まり、

セックスは「愛する人と行う大切な行為」「楽しいもの」と教えられます。

友人同士、親子の間でセックスやオナニーの話をするのもごくごくあたり前。
暗く寒く長いスウェーデンの夜に夫婦でじっくり味わう「ロングセックス」により

セックスレスとは無縁、70代男性の66%が現役で性生活を送っています。

その中で、200年前に発明されたスウェディッシュマッサージは、

いまやセックスにおける代表的なテクニックであり重要な位置づけを持ちます。
みんな、セックス前のマッサージを大切にし、「オーガズムに達するためには絶対に必要」とか
「オイルの香りはチョコレートが一番」といった会話をしているのです。

スキンシップをとって体を温め、お互いの感度を高め合うマッサージ。これを当校では
「パートナーを喜ばせるセックステクニック」
「パートナーから求められるセックステクニック」に融合させてお伝えしています。

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■どういうマッサージなの？

日本人に馴染みのある、いわゆるアロママッサージは、

たっぷりのオイルで肌を滑らせながら行うイメージがあると思います。

これはハワイのロミロミなど、暑い国のオイルマッサージの特徴で、

多めに塗布したオイルが気化することで体温を奪い涼しくしてくれる効果があります。

一方、スウェディッシュマッサージは少なめのオイルで適度な摩擦を与えながら行うのが特徴。

血流を促して体温を上げ自己治癒力を高めてくれるこの手法は、

オーロラで有名なスウェーデンという寒い国で、いかに体を温めるかを追求したマッサージです。

マッサージと聞くと、グリグリと強い力で指圧したりバキバキと骨を鳴らしたり…

というイメージを持つ場合もありますが、

スウェディッシュマッサージには翌日揉み返しに苦しむ心配のあるような施術は一切ありません。

じっくりと時間をかけて筋肉を揉みほぐしながら、ほのかなアロマの香りで

パートナーの心も体もリラックスさせることができます。

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■年齢がいってるから腰を痛めそう…

当校の講師の元へ恋愛やセックスを学びにくる生徒さんは、年齢も様々です。
下は18歳から、最年長だと77歳のかたもいらっしゃいます。

「スウェディッシュマッサージを身につけてみたいけど、力が衰えているし腰痛も心配…」
そんな不安の声をいただくこともしばしば。

でも実は、スウェーデンのお医者さんが確立したこのスウェディッシュマッサージは
「セラピストが健康になれるマッサージ」でもあります。

スウェディッシュマッサージの技法には、空手や柔道の"型"のように"基本姿勢"というものがあり、
その基本姿勢を保つことでセラピストの体を故障から守ってくれます。
スウェディッシュケア特有の基本姿勢は、腰や腕や膝などへの負担を軽減してくれますので、
たとえ長時間の施術が続いてもセラピストが故障や痛みを抱えることはありません。

それどころかスウェディッシュのセラピストは、
ゆっくりとしたリズムで深い呼吸をしながら行う有酸素運動によって下半身が鍛えられます。
その太極拳のような動きによりセラピストの体は血流増進と共に体温が上昇していきます。
セラピストにとってスウェディッシュの施術は運動するのと同じような効果があるのです。

更に、デュアルタスクと言われる"ながら運動"により脳が活性化されるので、
施術をする度に足腰が丈夫になりながら脳も鍛えられるということになります。

スウェーデンでは８０歳を過ぎても元気に現役セラピストを続けている方もいるくらい、
マッサージを受ければ受けるほど・マッサージをすればするほど健康になっていく魔法のメンテナンス。
これこそがスウェディッシュマッサージの最も素晴らしいところです。

あなたもスウェディッシュマッサージを身につけて、パートナーと一緒に健康な人生を送りませんか？